728x90 반응형 SMALL 남성 여성 갱년기 차이1 남성 갱년기 영양제 추천 & 여성 갱년기 증상 비교 호르몬 변화에 맞서는 남녀 건강관리 전략갱년기는 더 이상 여성만의 문제가 아닙니다.많은 남성들도 40~60대에 접어들며 피로감, 성욕 저하, 무기력 등의 증상을 겪습니다. 이를 남성 갱년기라고 하며, 원인은 테스토스테론(남성 호르몬)의 점진적인 감소입니다.한편 여성은 폐경을 전후로 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 전형적인 갱년기 증상을 겪게 됩니다. 남성과는 증상의 양상과 호르몬 변화 속도가 다르기 때문에 성별에 따른 접근 방식과 관리 방법이 필요합니다.🔍 남성 갱년기 증상과 관리✅ 대표 증상만성 피로, 무기력성욕 감퇴 및 발기력 저하근육량 감소, 체지방 증가감정기복, 불안, 우울감집중력 저하, 수면 장애남성 갱년기는 비교적 서서히 진행되며, 증상이 애매하고 일상적 피로와 혼동되기 쉬워 인지하기 어.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
